علاوه بر غنی بودن ماهی سالمون از نظر پروتئین و ویتامین دی که هر دو به تقویت موی شما و استحکام آن کمک می‌کنند، این نوع ماهی منبع غنی اسید چرب امگا ۳ نیز هست که برای آبرسانی به موهای شما ضروری است.سلامت، شادابی و زی…